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健康に暮らしたいなら寒々とした家にしない

■2015/11/10 健康に暮らしたいなら寒々とした家にしない
健康に暮らしたいなら寒々とした家にしない
【塗壁と木を使った家は暖かい】



寒々としている家は健康もそこなう。
 
というのは家を建てる上で、鉄則みたいなものです。
 
 
その他には、光が入らない家もつくってはいけない家になります。
 
光が入らない家を建てる人はいないと思うので、今日は寒々とした家に
 
ついてお話ししてみたいと思います。
 
 
身体の冷えが、健康に良くないのは、誰でも知っていると思います。
 
癌細胞も温度が高い臓器にはできません。
 
 
低体温がいろいろな病気に発展する場合もあり、体温が低いことは
 
健康面で良くないと言われています。
 
東洋医学では万病の元は冷えだそうです。
 
 
ところが家を建てるとき、暖かい家を建てようと考える人は
 
まだまだ少ないと思われます。
 
身体の冷えは病気の原因にもなります。
 
 
そして、体の冷えは、心の冷えにも伝わり、身体の
 
トラブルに影響を与えます。
 
要するに、心も体も冷えたら良くないということです。
 
 
ところで寒々しい家を建てないためには、どうしたらいいのか?
 
まずコンクリートの打ちっぱなしにしないことです。
 
 
良くテレビや雑誌にコンクリートをそのまま見せている
 
内装壁、天井がありますが、これは人間の体温を奪いますので
 
木や塗り壁に変えることです。
 
 
そして、色も暖色系の暖かみのある色を使えば心理的にも暖かくなります。
 
寒い家に暮らしている人を想像してみてください。
 
厳寒期の寝室は、4~5℃くらいしか室温がなく、布団と毛布にくるまって寝ます。
 
 
身体も丸く縮こまり、体にストレスが溜まっています。
 
その反動で切れやすくもなるということです。
 
もちろん寒い家に暮らしている人全てがそうだとはいいませんが。
 
 
寒々としたキッチンで料理をしている主婦は怒りっぽくなるそうです。
 
あ・それでかうちのワイフがいつも怒るのは(笑)
 
暖かみのある家が心身共にいいのは建築医学でも分かってきています。
 
 
身体の健康や心の健康には暖かい家がいいのです。
 
けして
 
寒々とした家をつくらないようにしたいものですね。
 
 
 
 

 
暖かみのある家が心身とも癒す。
 
 
心と体が温まる家をつくることです。
 
それには、断熱技術、暖房技術と共に内装材選び、色彩、間取りにも
 
大きく関係しているのです。







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